Rund ein bis drei Prozent der Menschen in Deutschland leiden an einer Histaminintoleranz. Sie vertragen zahlreiche Speisen und Getränke nicht und müssen einen strikten Ernährungsplan bei Histaminintoleranz einhalten. Aber nicht nur Lebensmittel sind voll von Histaminen, auch zahlreiche Medikamente lösen bei Histaminintoleranz Symptome aus.
Welche Medikamente sind bei Histaminintoleranz geeignet?
Die Frage, ob ein Medikament bei Histaminunverträglichkeit geeignet ist, ist nicht immer einfach zu beantworten. Denn man muss sich in der Zutatenliste neben den Wirkstoffen auch die Hilfsstoffe genau ansehen. Doch selbst Fachleuten fällt die richtige Deutung schwer. Denn leider ist in dieser Liste Histamin nicht direkt als Reizstoff ausgewiesen.
Beispiel: Schmerzmittel bei Histaminunverträglichkeit
Wie lässt sich nun also erkennen, ob ein Medikament geeignet ist? Zunächst folgt ein Blick auf die Wirkstoffe und zwar am Beispiel von Schmerzmitteln. Ob einzelne Stoffe Symptome bei einer Histaminintoleranz auslösen oder verstärken, lässt sich leider nicht logisch ableiten. Allerdings sind viele Stoffe gut auf ihre Histaminwirkung untersucht. Nachfolgend eine Histaminintoleranz Liste der häufigsten Schmerzwirkstoffe.
| Wirkstoff | Rezeptfrei erhältlich? | Histaminwirkung? |
| Acetylsalicylsäure | ja | ja, Histaminliberator |
| Paracetamol | ja | nein |
| Ibuprofen | ja | nein |
| Diclofenac | ja | ja, Histaminliberator |
| Naproxen | ja | ja, Histaminliberator |
| Metamizol / Novaminsulfon | nein | ja, DAO-Blocker |
| Tilidin | nein | nein |
| Indometacin | nein | ja, Histaminliberator |
| Morphin | nein | ja, Histaminliberator |
Welche Hilfsstoffe sind verträglich?
Ebenso kniffelig wird es, wenn man sich die Hilfsstoffe ansieht. Solche Stoffe werden zum Beispiel bei der Tablettenherstellung als Bindemittel eingesetzt oder dienen als Konservierungsmittel. Auch hier gibt es eine Reihe von Stoffen, die bei einer Histaminintoleranz Symptome auslösen können. Und selbst wenn der Wirkstoff – wie zum Beispiel Ibuprofen – verträglich ist, kann es durch unverträgliche Hilfsstoffe dazu führen, dass das Medikament als Ganzes bei einer Histaminunverträglichkeit nicht vertragen wird. Eine Übersicht der gängigen Hilfsstoffe und deren Histaminwirkung:
| Hilfsstoff | Einsatz bei … | Histaminwirkung? |
| Alginsäure | Tabletten (Bindemittel) | ja |
| Benzoesäure | Flüssigkeiten (Konservierung) | ja |
| Citronensäure | Flüssigkeiten (pH-Wert) | ja |
| Gelatine | Kapseln (Hülle), Bindemittel | ja |
| Kalium sorbat | Flüssigkeiten (Konservierung) | ja |
| Laktose | Tabletten (Bindemittel) | nein |
| Parabene | Flüssigkeiten (Konservierung) | ja |
Gibt es eine Liste mit verträglichen Medikamenten?
Es gibt im Netz eine ganze Reihe von Listen, meist sind dies Histamin Lebensmittellisten. Auch Medikamentenlisten tauchen auf, allerdings werden darin meist die Wirk- und Hilfsstoffe einzeln betrachtet. Da bei einem Medikament aber immer beide Stoffgruppen verarbeitet werden, greift eine isolierte Betrachtung zu kurz.
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